아헹가 요가 소개

아헹가 요가 수업 도구

수업 시간에 보조 도구로서 목침, 벨트, 베개, 카라니 박스, 비파리타 단다아사나 벤치, 그외에 의자, 담요 등을 사용합니다.

도서

사단법인 한국아헹가요가 협회장 현천스님께서 번역, 편찬하신 책들입니다.

현대인을 위한 요가 동영상